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Okinawa

insolite 16 / 03 / 2009

 

Okinawa : la fontaine de jouvence !

Envoyé sur l’île d’Okinawa en 1970, le gériatre Makoto Suzuki se rend très vite compte que les centenaires y sont bien plus nombreux que dans le reste du Japon. Mieux encore, ils sont actifs, autonomes, en excellente santé et même étrangers aux maladies. En 1976, il convainc le ministère de la Santé japonais de financer une étude sur ces centenaires. Le but : tenter de comprendre le pourquoi d’un tel miracle ! « L’étude Okinawa » porte sur 657 centenaires et dure jusqu’en 2006. Résultat : le facteur génétique ne joue aucun rôle. Leur longévité tient en deux mots : alimentation saine et joie de vivre. Une recette miracle ? Des aliments naturels peu caloriques, des relations humaines amicales et sincères, un rapport au temps harmonieux, la maîtrise de soi par les...

Mots Clefs : régime, Okinawa, centenaires, japon, miracle, génétique, longévité, alimentation saine, aliments

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