Coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, risques de cancer… Les risques engendrés par une exposition trop importante au soleil sont connus depuis longtemps. Il est donc très important de protéger sa peau. Pour cela, il existe de nombreuses crèmes, plus ou moins efficaces. Mais de plus en plus, les crèmes solaires bio représentent une solution efficace et saine pour vos vacances les pieds dans l’eau.

Pendant les grandes vacances, beaucoup choisissent la plage comme programme. L’emploi du temps est donc rythmé par la mer, le soleil et bien souvent les coups de soleil. Pour préserver votre peau et celle de vos enfants, vous avez évidement pensé à mettre de la crème solaire dans votre valise. Mais est-elle vraiment efficace ? Avez-vous choisi le bon indice de protection (IP) ? Combien de fois par jour faut-il en remettre ?

De synthèse ?

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Savez-vous ce que l’on trouve dans les crèmes protectrices qui accompagnent tous les vacanciers pendant les vacances d’été ? Des filtres de synthèse pour une grande majorité ou des filtres minéraux. Ils transforment les rayons UV en rayons non nocifs. On retrouve les premiers dans presque toutes les crèmes solaires classiques. Problème : ils ne sont actifs que 20 à 30 minutes après l’application. Il faut donc remettre de la crème régulièrement.

Ou minéral ?

Les crèmes solaires bio, en revanche, contiennent des filtres minéraux donc « naturels », actifs dès leur application. L’efficacité de la protection dure donc plus longtemps. Une grande partie des produits solaires classiques contiennent des produits chimiques potentiellement dangereux pour la santé ou ne protègent pas correctement la peau des rayons du soleil. D’un autre côté, les produits bio labellisés sont composés d’ingrédients d’origine naturelle et sont généralement hypoallergéniques.

Choisir une protection solaire bio n’est pas seulement conseillé pour notre peau. C’est également bon pour l’environnement. Composés de talc, d'oxyde de zinc ou encore de kaolin, les filtres minéraux sont hypoallergéniques et ont un faible impact sur l'environnement. Les crèmes solaires classiques ont des effets néfastes sur les écosystèmes. Une récente étude, menée dans les fonds marins du Mexique, d'Egypte ou encore de Thaïlande, a révélé que les filtres chimiques anti-UV de ces produits étaient responsables du blanchiment des coraux.

Préservez la planète même en bronzant

Mais se tartiner le corps de crème n’est pas la seule solution pour protéger sa peau et éviter les insolations. Certains principes de précaution sont entrés dans les mœurs depuis longtemps. Il s’agit de mettre un chapeau par exemple ou de ne pas s’exposer à certaines heures de la journée. Il est important de ne pas s'exposer entre 12h et 16h là où les rayons du soleil peuvent être le plus nocifs. Il est également indispensable de boire beaucoup d’eau lorsqu’il fait très chaud.

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